T.E.S.T.C.O.P.Y.

Предлагаю обсудить наше отношение к физическим нагрузкам.

по утрам делаю зарядку,больше спорта нет.но зато каждый день,а это как наркотик

Желание есть и очень давно, а вот возможности пока нету.

Раньше каждый день делал зарядку, по вечерам качался и занимался бегом, проезжал на велосипеде за день 120 км. На данный момент ничего не делаю, изредка зимой пробежка на лыжах и на велике летом, но очень редко. Надеюсь исправить это дело.

выпиваю часто и много...

Я не спроста спросил, kvg знает. Ко мне приезжал мой дядька. Не скажу сколько ему лет, это неважно. Но его физическая форма меня поразила. У меня в мозгах что то сработало и я решил, что пора менять образ жизни. (kvg ты пока не раскрывай секрет, я может выложу кусочек видео и мы попытаемся определить сколько ему лет).

Окей, может сподвигнем себя на подобное.

Скрытый текст + phpBB [video]

Вот это видео. Попробуйте определить сколько лет дядечьке, который проводит тренинг с отдыхающими.
Всю историю полностью расскажу позже, в подробностях.

ты писал что твой дядя с Украины, так вот, практически каждый Украинец занимается спортом, потому что не так просто украсть мешок сахара и донести его домой

а так да, занимаюсь статической зарядкой и два раза в туалет хожу, там тоже напрягатся надо

70

думаю 65 гдето.

Совершенно верно. Скажу даже больше. Здесь на форуме есть его, дядьки, земляк. Возможно они даже пересекались с ним на Стрелке. Городок то маленький.

Зарядку не делаю ибо очень люблю поспать и когда встаю уже нет времени )) В спортзал не хожу. Последние полтора года посещаю местный скалодром раза 2-3 в неделю - увлёкся скалолазанием - пару раз на скалы выезжали, пару раз в соревнованиях участвовал в Ярике, в Москве. До этого несколько лет очень активно катал на веле с велотусой местной - за сезон выходило тыщ 5 км, но и зимой тож катал, щас чо-то уже мало. Зимой на лыжах и коньках - раз в 1-2 недели точно. На сноуборде иногда. Ещё в проруби купаемся с друзьями как лёд встанет. Этим летом ещё на роликах научился катать слалом и на виндсёрфе ходить

Ну что, пора наверное озвучить цифру? Дядьке 80 лет!

Добавлено спустя 15 минут 18 секунд:
Я ж забыл написать самое главное.
Короче, у него были проблемы с позвоночником. Не ходил. Врачи сказали - операция, но никакой гарантии. Позже, случай натолкнул его на идею как можно передвигаться не прибегая к помощи ног. Но как оказалось это еще и благоприятно повлияло на позвоночник. Он придумал себе комплекс упражнений. Через некоторое время начал ходить. И вот сейчас он такой, как я вам показал на видео. Даже если опустить подробности о том, что с ним было раньше, то все равно его физическое состояние вызывает уважение.

история Дикуля