#{title}

**lekm** » Ср дек 12, 2012 10:51 am

Предлагаю обсудить наше отношение к физическим нагрузкам.

**rusya20a** » Ср дек 12, 2012 10:59 am

по утрам делаю зарядку,больше спорта нет.но зато каждый день,а это как наркотик :-):

**iton.by** » Ср дек 12, 2012 10:59 am

Желание есть и очень давно, а вот возможности пока нету.

**kvg** » Ср дек 12, 2012 11:00 am

Раньше каждый день делал зарядку, по вечерам качался и занимался бегом, проезжал на велосипеде за день 120 км. На данный момент ничего не делаю, изредка зимой пробежка на лыжах и на велике летом, но очень редко. Надеюсь исправить это дело.

Ср дек 12, 2012 11:03 am

выпиваю часто и много...

**lekm** » Ср дек 12, 2012 11:05 am

Я не спроста спросил, kvg знает. Ко мне приезжал мой дядька. Не скажу сколько ему лет, это неважно. Но его физическая форма меня поразила. У меня в мозгах что то сработало и я решил, что пора менять образ жизни. (kvg ты пока не раскрывай секрет, я может выложу кусочек видео и мы попытаемся определить сколько ему лет).

**kvg** » Ср дек 12, 2012 11:10 am

Окей, может сподвигнем себя на подобное.

**lekm** » Ср дек 12, 2012 11:14 am

Скрытый текст +

Вот это видео. Попробуйте определить сколько лет дядечьке, который проводит тренинг с отдыхающими.
Всю историю полностью расскажу позже, в подробностях.

**КЭПула** » Ср дек 12, 2012 11:20 am

lekm писал(а):Я не спроста спросил, kvg знает. Ко мне приезжал мой дядька. Не скажу сколько ему лет, это неважно. Но его физическая форма меня поразила. У меня в мозгах что то сработало и я решил, что пора менять образ жизни. (kvg ты пока не раскрывай секрет, я может выложу кусочек видео и мы попытаемся определить сколько ему лет).

ты писал что твой дядя с Украины, так вот, практически каждый Украинец занимается спортом, потому что не так просто украсть мешок сахара и донести его домой :-)

а так да, занимаюсь статической зарядкой и два раза в туалет хожу, там тоже напрягатся надо :-)

Ср дек 12, 2012 11:23 am

**rusya20a** » Ср дек 12, 2012 11:38 am

думаю 65 гдето.

**lekm** » Ср дек 12, 2012 11:40 am

КЭПула писал(а):ты писал что твой дядя с Украины,

Совершенно верно. Скажу даже больше. Здесь на форуме есть его, дядьки, земляк. Возможно они даже пересекались с ним на Стрелке. Городок то маленький. :-):

**dviz** » Ср дек 12, 2012 3:49 pm

Зарядку не делаю ибо очень люблю поспать и когда встаю уже нет времени )) В спортзал не хожу. Последние полтора года посещаю местный скалодром раза 2-3 в неделю - увлёкся скалолазанием - пару раз на скалы выезжали, пару раз в соревнованиях участвовал в Ярике, в Москве. До этого несколько лет очень активно катал на веле с велотусой местной - за сезон выходило тыщ 5 км, но и зимой тож катал, щас чо-то уже мало. Зимой на лыжах и коньках - раз в 1-2 недели точно. На сноуборде иногда. Ещё в проруби купаемся с друзьями как лёд встанет. Этим летом ещё на роликах научился катать слалом и на виндсёрфе ходить crazy

**lekm** » Ср дек 12, 2012 10:09 pm

Ну что, пора наверное озвучить цифру? Дядьке 80 лет!

Добавлено спустя 15 минут 18 секунд:
Я ж забыл написать самое главное.
Короче, у него были проблемы с позвоночником. Не ходил. Врачи сказали - операция, но никакой гарантии. Позже, случай натолкнул его на идею как можно передвигаться не прибегая к помощи ног. Но как оказалось это еще и благоприятно повлияло на позвоночник. Он придумал себе комплекс упражнений. Через некоторое время начал ходить. И вот сейчас он такой, как я вам показал на видео. Даже если опустить подробности о том, что с ним было раньше, то все равно его физическое состояние вызывает уважение.

Ср дек 12, 2012 10:36 pm

история Дикуля

Опрос на тему спорта

Занимаетесь ли физкультурой и в каком объеме?

Кто сейчас на форуме

#{title}